Happy NewYear 2014!!

フランスから今日は。

ここのところ、極東情勢は風雲急をつげてるみたいですが、日本での住み心地は如何ですか？

海外で生活している日本人からみると「日本は大丈夫かな」と不安でしかたがないんですが、たまに日本に帰ってみると皆さん落ち着いて日常生活をこなしておられるんで、いつもホッとしています。

今春２月中旬に一時帰国したときも，同じ様な感想を得られればイイなと期待してますが、どうなりますかネェ？

この度、寿原煌介君の尽力によりライフ・エクササイズの日本語版のサイトを立ち上げる事が出来たのでとってもうれしく思ってます！

 『元気で長生きして、ポックリ逝きたい！』というのは年寄ならだれでも願うところですが、なかなかそうは問屋がおろさない、ことも皆さんよくご存知で！

　そこをなんとかしたくて、提唱したのが「ライフ・エクササイズ」です。

具体的には以下の科目の学習を通して「心身一如」「自他一如」「大自然との一体化」「天我一如」を体験する生涯教育プログラムです。

・　セルフ・ケアーの技法としての「健真按摩」
・　健康法としての「健杖術」
・　養生法としての「健康体操、ワカメ体操、あおぞら体操、ほしぞら体操」

皆さん、一緒にやってみませんか？

2014年新春　伊東不学